
Les bienfaits de la réflexologie
A votre écoute et dans votre accompagnement, par le biais d'un bilan personnalisé, je vais intervenir sur différentes zones réflexes du pied ou de la main grâce à des techniques de pressions ou encore de réchauffement visant à stimuler des parties de l’organisme afin de participer à la prévention et au soulagement de divers maux.
La réflexologie peut être utilisée pour :
Rétablir l’équilibre naturel du corps
Relâcher et détendre en profondeur
Stimuler les fonctions digestives et immunitaires
Soulager les migraines, douleurs articulaires
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et tensions musculaires
Réduire le stress, l’anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil
Réguler le système nerveux et hormonal



Le déroulement d'une séance
Avant votre séance, nous fixerons un premier rendez-vous téléphonique pour établir votre bilan.
Ce bilan sera indispensable pour adapter au mieux votre massage.
Suite à cet entretien, un deuxième rendez-vous vous sera alors proposé, ne dépassant pas une dizaine de jours.
Le jour J, la séance se passera comme suit :
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Dans un premier temps, je vous expliquerai les techniques choisies et adaptées au mieux à votre besoin.
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Puis, vous serez installé de manière agréable, allongé ou bien assis selon le choix du massage : plantaire ou palmaire.
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Je vous proposerai des coussins et une couverture pour votre confort
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Dans un second temps, je réaliserai le massage. Vous pourrez alors choisir que celui-ci soit accompagné d'une musique ou non.
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Dans un troisième temps, en fin de séance, je réaliserai la pose de graines de Vaccaria sur une ou les deux oreilles.
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Enfin, je vous donnerai des conseils en Diététique chinoise à suivre et ce, selon un temps défini.